饮食与预防

每天锻炼身体，保持身体和免疫系统健康，保持环境清洁。服用此补充剂时，最好避免食用辛辣、油腻、油炸、鸡蛋、寿司、巧克力、刺激性食物、虾和贝类等海鲜。不喝或少喝咖啡和冰或冷饮。