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经过验证且经过研究支持的镇静配方

发表在《Evid Based Complement Alternat Med》等期刊上的研究强调了薄叶乳草根（元智）的抗炎特性。这些研究证明了其在促进正常大脑神经突生长、稳定思维和改善因东莨菪碱和压力而受损的记忆方面具有显著作用。显示其对涉及炎症和认知障碍的病症有显著作用。同样， 《国际免疫药理学杂志》对茯苓（茯苓）的研究表明，茯苓可增强免疫刺激剂的分泌，对患有焦虑相关症状的人特别有益。 《针灸与经络研究杂志》指出，茯苓与松树根组成的茯苓组合（茯神或茯神木）比单纯使用茯苓更有效。