准备咨询
咨询准备
当身体出现失衡时，它会发出清晰的信号——我们只需要识别这些信号。为了确保咨询有效，请尽可能提供以下信息。
照片：如何清晰拍摄舌头和眼睛的照片
清晰、聚焦的图像非常重要，因为它们能帮助我们评估您的血液循环情况，更好地了解您的身体状况。请在预约就诊前将照片通过电子邮件发送给您的咨询师，以便进行更全面的分析。
1. 舌头图片
最佳时间——为了获得最准确的颜色和纹理，请在清晨刷牙前拍摄照片。
使用后置摄像头——为了获得更好的图像质量，请避免使用前置（自拍）摄像头。iPhone 摄像头因其光线稳定和形状准确而更受青睐。
打开闪光灯——打开相机应用，点击屏幕顶部的向上箭头，找到闪光灯图标，并将其设置为“开启”。
摆好姿势 ——要么请人帮忙，要么站在镜子前。如果使用镜子，请将手机屏幕朝向镜子，然后观察镜子中的影像找到快门按钮。
确保对焦——点击屏幕上舌头出现的位置，确保摄像头对焦在舌头上。
自然地张开嘴 – 轻轻伸出舌头，不要绷紧，并保持光线均匀，以获得最佳清晰度。
保持头部水平 避免抬头或低头。照镜子时要直视前方。
将摄像头与脸部平行——将手机调整到与嘴巴相同的高度，使摄像头能够直接拍摄到你的舌头，而不要向上或向下倾斜。
2. 眼睛图片
使用后置摄像头——为了获得更好的图像质量，请避免使用前置（自拍）摄像头。
打开闪光灯——打开相机应用，点击屏幕顶部的向上箭头，找到闪光灯图标，并将其设置为“开启”。
调整好位置——可以请人帮忙，或者站在镜子前。如果使用镜子，请将手机屏幕朝向镜子，然后观察镜子中的影像找到快门按钮。
保持头部水平——避免抬头或低头。直视镜子中的前方。
将相机与脸部平行——将手机调整到与眼睛相同的高度，使相机能够直接拍摄到眼睛，而不会向上或向下倾斜。
✅四枪：
- 第一枪：双眼直视前方。
- 第二张照片：双眼看向左侧。
- 第三张照片：双眼看向右侧。
- 第四次尝试：向上翻白眼，但不要歪头。
3. 手和脚的图片
双手- 拍摄一张双手照片，指甲清晰可见（不涂指甲油）。
脚部– 拍摄一张双脚的照片，脚趾甲要清晰可见（不要涂指甲油）。
4. 其他图片（如有）
皮疹——拍下身上任何皮疹的照片。
痣——拍下你身上或脸上所有痣的照片。
5. 注意以下事项：
💧尿液– 注意颜色、气泡、浑浊度和流量。
💩粪便– 观察其颜色、质地、大小、是漂浮还是下沉以及形状。
🌬️呼吸– 注意是否有喘息或呼吸急促。
😴睡眠– 记录你晚上是否做梦或需要起夜小便。
🧴皮肤– 检查是否有变色斑点或质地变化。
🩸静脉– 注意观察是否有凸起的静脉，或者静脉颜色呈绿色、红色或深色。
🍽️食物– 记录哪些食物会让你感到不适或引起不良反应。
🧠心理状态– 注意你大部分时间的感受：快乐、焦虑、紧张、愤怒、烦躁、悲伤、害怕、沮丧或喜悦。
🌦️天气影响– 注意哪些天气变化会导致疼痛、流感症状或其他影响。
🏃体育活动– 请描述您进行的任何运动以及您的日常活动水平。
感谢您准备这些照片和详细信息！
提供清晰的图片和详细的观察结果将有助于您的顾问更准确地评估您的健康状况，并制定个性化的护理计划。