饮食与预防

限制芒果、樱桃和西瓜的摄入量。最好避免食用生食或未煮熟的食物，如沙拉和寿司；油腻或油炸食品，如奶酪和薯条；咸味或辛辣食物，如薯片、牛肉干和莎莎酱。避免吃巧克力、酒精、冷饮和咖啡。禁止吸烟。

每天锻炼身体，保持身体和免疫系统健康。最晚晚上 11 点上床睡觉，晚上睡个好觉，这样身体的所有系统都能从白天的活动中恢复过来。每天用 1 份醋和 1 份水的混合物浸泡指甲。