饮食与预防

在准备食物或饮料之前和之后、进食前，以及使用完卫生间后，务必用肥皂和水洗手。旅行或远离流动水源时，请随身携带湿巾。不要饮用未煮沸的室外水井或未过滤水源的水。每天锻炼以保持身体和免疫系统强健。多喝水。最好避免吃巧克力、生食或未煮熟的食物，如沙拉和寿司。避免吃油腻、辛辣、刺激或调味过重的食物，如炸薯条、莎莎酱和烧烤。避免吃无鳞无鳍的鱼和所有贝类。不要喝咖啡和冷饮。