饮食与预防

每天锻炼以保持身体和免疫系统强健。保持环境清洁。服用此补充剂时，最好避免食用辛辣、油腻或刺激性食物；鸡蛋、寿司、巧克力和海鲜，如虾和贝类。避免喝咖啡和冷饮。